Как это работает?
Как максимизировать результаты?
Как открыть новые уровни и упражнения?
Как получить полную версию?
Мы предлагаем специализированную программу тренировок для каждого футболиста, чтобы улучшить контроль мяча на близком расстоянии и освоить различные упражнения.
Для начала выберите уровень подготовки в соответствии со своими навыками и стремитесь соответствовать темпу и точности, продемонстрированным в обучающих видеороликах.
Не торопитесь проходить все уровни за один день. Начните с нескольких тренировок, сосредоточьтесь на их освоении и постепенно добавляйте больше упражнений.
Уделяя всего 15–20 минут в день, вы за короткое время почувствуете заметные улучшения.
Улучшение скорости у футболистов может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как возраст, уровень мастерства и преданность делу. Не существует фиксированных сроков для улучшения, поскольку они могут варьироваться от человека к человеку.
Для маленьких детей наша программа уровня № 1 делает упор на развитие двигательных навыков, координации и любви к игре.
Хотя немедленное улучшение специфических для футбола способностей может быть не сразу очевидным, они заложат прочную основу для будущего прогресса. Дети постарше могут заметить улучшения в ведении мяча, пасе и ударах в течение недель или месяцев постоянных тренировок. Однако прогресс не всегда может следовать линейному пути и может включать неудачи и плато.
Результат придет, если вы будете ежедневно последовательны в своих тренировках.
Выполняйте упражнения на каждом уровне. Получайте награды XP. Следующий уровень откроется автоматически при достижении необходимых условий.
- Новичок - 3000ХР и полностью пройден предыдущий уровень
- Уверенный - 9000ХР и полностью пройдены предыдущие уровни
- Мастер - 15000ХР и полностью пройдены предыдущие уровни
- Профессионал - 25000ХР и полностью пройдены предыдущие уровни
Как это работает?
Мы предлагаем специализированную программу тренировок для каждого футболиста, чтобы улучшить контроль мяча на близком расстоянии и освоить различные упражнения.
Для начала выберите уровень подготовки в соответствии со своими навыками и стремитесь соответствовать темпу и точности, продемонстрированным в обучающих видеороликах.
Не торопитесь проходить все уровни за один день. Начните с нескольких тренировок, сосредоточьтесь на их освоении и постепенно добавляйте больше упражнений.
Уделяя всего 15–20 минут в день, вы за короткое время почувствуете заметные улучшения.
Как максимизировать результаты?
Улучшение скорости у футболистов может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как возраст, уровень мастерства и преданность делу. Не существует фиксированных сроков для улучшения, поскольку они могут варьироваться от человека к человеку.
Для маленьких детей наша программа уровня № 1 делает упор на развитие двигательных навыков, координации и любви к игре.
Хотя немедленное улучшение специфических для футбола способностей может быть не сразу очевидным, они заложат прочную основу для будущего прогресса. Дети постарше могут заметить улучшения в ведении мяча, пасе и ударах в течение недель или месяцев постоянных тренировок. Однако прогресс не всегда может следовать линейному пути и может включать неудачи и плато.
Результат придет, если вы будете ежедневно последовательны в своих тренировках.
Как открыть новые уровни и упражнения?
Выполняйте упражнения на каждом уровне. Получайте награды XP. Следующий уровень откроется автоматически при достижении необходимых условий.
- Новичок — 3000ХР и полностью пройден предыдущий уровень
- Уверенный — 9000ХР и полностью пройдены предыдущие уровни
- Мастер — 15000ХР и полностью пройдены предыдущие уровни
- Профессионал — 25000ХР и полностью пройдены предыдущие уровни